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发布时间:2024-03-21 点此:305次
3月20日,临沂市民将迎来春分节气。
春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归。作为二十四节气中一个极具象征意义的时刻,“春分”标志着春季正式的到来。昼夜均而寒暑平,北半球自此日起昼长夜短,大地万物在温暖的阳光下逐渐苏醒,草木开始抽芽,鲜花含苞待放,一切都充满了生机与希望。
“春分”在古代,又称“日中”或“日夜分”,此时,风和日丽,莺飞草盛,小麦拔节......到处是一番欣欣向荣的景象。
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春分有哪些习俗?
放风筝、踏青:“草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。”
孩子们在春分期间放风筝是很古老的春季娱乐活动。儿童正处在人生早春,蛰伏了一个冬天,每逢春分时节走出家门,沐浴着春光,奔跑着放飞风筝,与生机勃勃的早春时节相得益彰。
犒劳耕牛、祭祀百鸟:江南地区流行犒劳耕牛、祭祀百鸟的习俗。春分已至,耕牛即开始一年的劳作,以糯米团喂耕牛表示犒赏;祭祀百鸟,一则感谢它们提醒农时,二是希望鸟类不要啄食五谷,祈祷丰年之意。
立蛋:“春分到,蛋儿俏”。传说,春分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载,春分立蛋的传统起源于4000年前的中国,人们以此庆祝春天的来临。我国很多地方举行立蛋比赛,春分成了立蛋游戏的欢乐时光。
春分养生:“百草回芽,旧病萌发。”春分时节,气候变化剧烈,忽冷忽热,体弱者容易生病,有旧病的人容易复发。因此,在注意保暖的同时,还要多喝水勤锻炼,按时睡眠。
此外,春季气温回升,血液循环加快,大脑的血液和氧气供应相对减少,人们时常会感到困倦,民间称之为“春困”。“春困”不能单纯依靠多睡觉来解决,会“越睡越困”,要积极参加锻炼和户外活动,多做深呼吸,给大脑提供充足的氧气,多舒展肢体,尽量少熬夜,保持心情愉悦。
文字/记者 李其峰 设计 李凤艳
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